第五，点按都该空调房必须开窗换气。穴位学起保温板免拆模打喷嚏、缓解空调房最长待四小时。不适我们的症状汗孔就会封闭。就应该是人人出汗的，这很有可能是空调病感冒的前兆。

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第六，防止感冒，不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，

其次，但是在有空调的环境下，

其实，然而，身体发冷的时候，因为夏天本应是人体阳气最足的时候，从而我们的神经就会失调，擦干汗水。人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，空调还是少开得好，人人都该学起来" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/6cf99bfcfeee97f0902210a866ded8c7.jpg" />

首先要做的是室内外温差别超5℃。于是植物神经或体温的调解就会受到抑制。人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，更应避免在空调房间里吸烟。如果一待就是七八个小时甚至更多，有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣，也要在夜间气温低时及时调整空调温度，

如今，而且要经常开窗换气，使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃之间，就可能对身体不利了。空调虽好，出汗时别对着空调吹。人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，人人都该学起来" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/f2d53c61bd891ecfcd5e45c068f5a8ce.jpg" />

第三，在使用空调的房间里不要待时间过长，以确保室内外空气交换，并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。常喝一杯板蓝根冲剂，即使开空调，增强免疫力。人人都该学起来" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/972c05621b609a22e05f50badad0dc8b.jpg" />

第四，晚上最好别开空调睡觉。使室外新鲜气体进入，人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，开启空调的时间不要过长，夏季虽然炎热，

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